Welkom bij Self Rest Zone:
(online) praktijk voor psychologie.
Begeleiding, therapie, trainingen & workshops.
Welkom bij Self Rest Zone:
(online) praktijk voor psychologie.
Begeleiding, therapie, trainingen & workshops.
Via @annerosa.lopescardozo deel ik op social media persoonlijke ervaringen en praktische psychologische tips en tools voor zelfontwikkeling. Via mijn account leer je van alles over persoonlijke groei, (jeugd)psychologie, ouderschap en zelfontwikkeling. Voor jong en oud.
Sluit jij ook aan?
Soms is het fijn als er even alle ruimte is voor jou. Om stil te staan bij wat er speelt, beter te begrijpen waar gevoelens, gedachten of patronen vandaan komen en te ontdekken wat jij nodig hebt.
Ik bied individuele psychologische begeleiding aan jongeren vanaf 12 jaar en volwassenen. Samen creëren we ruimte voor inzicht, praktische handvatten en persoonlijke groei, op een manier die aansluit bij jou en jouw tempo. Een plek waar je even niets hoeft en alles wat er speelt er gewoon mag zijn.
Voor groepen bied ik trainingen en workshops aan die gericht zijn op persoonlijke groei, zelfinzicht en welzijn. Samen staan we stil bij thema’s die in het dagelijks leven soms naar de achtergrond verdwijnen, zoals stress, grenzen, verwachtingen, zelfzorg en balans. De inhoud wordt afgestemd op de groep en de context.