Jouw plek voor praktische psychologie en mentale rust
Voor zelfonderzoek,
balans en groei 🌀
Your Zone for Self Rest
Self Rest Zone is een platform voor praktische psychologie, waar wetenschappelijke inzichten samenkomen met het dagelijks leven.
Een (online) plek voor psychologische tips, tools, zelfreflectie en het vinden van balans.
Daarnaast biedt SRZ yoga, meditatie en mindfulness voor kinderen en tieners (en ouders).
Aanbod
Psychologische tips en tools voor (jong)volwassenen
Een gratis online community voor jong en oud, waar op TikTok en Instagram tips over praktische psychologie, persoonlijke groei en mentale rust worden gedeeld.
Yoga voor kinderen, tieners en ouders
Kinderen leren op een speelse en praktische manier tot rust komen, hun aandacht te richten en beter in hun lijf te zitten. Verschillende pakketten beschikbaar, passend bij jouw wensen!
Anne Rosa is gecertificeerd Kinderyogadocent (De Nieuwe Yogaschool in Amsterdam).